每个人都有自己的清晨。
(资料图片)
但是，
用法不一样，
结果就自然不会一样！
有的人，
身体的生物钟会随着季节和节气醒来，
不再留恋床头与床尾，
而是，
让自己的身体与灵魂在“惊蛰”时刻苏醒，
让运动、修炼、锻炼、学习的形式，
给身体、心灵、精神以回流，
进入充氧、补阳、滋养状态！
从而，
获得一天能量的需求，
这样好的习惯、习气、习性，
一旦养成，
久而久之，
必定会给自己带来无限的回报。
这也正符合了那句谚语，
一天之际在于晨的精髓。
有的人，
可能是到了一定的年龄，
在清晨的时候，
就会“自然醒”，
再也睡不着了！
但是，
不会利用这样大好时光，
去“充电”，
不管是用运动的方式给身体充电，
还是用学习的方式给自己精神充电，
都是在给自己人生的后半段“充电”！
而是，
只是起来，
并没有其他的意义。
这只能是说，
算作是个“好习惯”而已！
当然，
还有一种更多数人采取的的方式，
那就是“赖床”行为！
几次的起床闹铃都叫不起来，
还是只在乎那躺在床上几分钟的感觉！
这样的结果是什么呢？
几天下来，
几年下来，
乃至几十年下来，
能够得到的只是多睡了几十分钟，
或是，
几个小时、几十天的觉而已！
其他的，
还能得到什么呢？
一样的时间，
一样的清晨，
一样的环境下，
不同的选择，
得到的答案就会天壤之别！
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